患上结肠炎生活中要注意什么？

　　患上结肠炎生活中要注意什么?肠道问题一直以来都是困扰人们正常生活和工作的多发疾病，其实，结肠炎发病率高，尤其是饮食不良的人容易发病，因此，阜阳肛肠科建议人们不仅要及时治疗结肠炎，在饮食及其他方面也要做好防治。

　　结肠炎患者注意事项：

　　1、不吃生冷的食物，尤其是冷饮、冷饭、冷冻的瓜果等。

　　2、不暴饮暴食，不然会加重肠道负担，加重病情。

　　3、避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、洋葱，还要戒烟酒，不然这些长时间的刺激肠壁，导致充血水肿，从而诱发本病或加重病情。

　　4、少吃像萝卜、芹菜等富含纤维素的食物。>>>便秘能分几个等级，如何护理?

　　5、少喝牛脑，牛奶虽然结肠炎患者却不能喝，阜阳肛肠科介绍，因为牛奶具滑润大肠的效果，其中部分比较敏感的结肠炎患者食用后，很容易出现腹泻、肠鸣的情况。

　　6、忌压抑、暴躁、易怒、忧虑，不良的情绪会导致患者精神受到刺激，从而引起迷走神经过于兴奋，这时候肠胃的蠕动速度就会变快，肠液分泌物就会来不及排除，就会积聚，这会对肠壁造成刺激，使肠黏屏障的保护性能下降，从而引起出血、化脓等情况，逐渐发展成溃疡性结肠粘膜炎。

　　7、忌熬夜，劳累，注意多休息，不然人的免疫力以及抗病能力就会有所下降，很容易诱发结肠炎以及其他疾病。

　　8、尽量不要受凉，尤其是腹部受凉，肠子就会受到冷刺激，而引起痉挛等问题，加重病情。