痔疮的原因和症状，看看你有没有？

　　在生活中，久站久坐、长期便秘、饮食过于刺激等都非常容易引起痔疮的发生，当您发现有以下情况发生时，要警惕痔疮：

　　1、便秘：是由于粪便在肠道滞留时间过长导致粪便里面的水分再度被吸收，从而引起粪便干硬，难以排便的一种情况。长期的便秘容易导致患者排便发生怒挣情况，延长排便时间，从而诱发痔疮。

　　2、大便出血：大便出血是痔疮的主要症状表现，如果您发现自己有大便出血情况，一定要警惕痔疮，痔疮出血多是无痛性、间歇性，血色鲜红且不与粪便相混。

　　3、痔核脱出：由于痔疮的体积增大，排便时受粪便挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，轻者可自行回纳，严重者需要患者用手回托。

　　4、黏液流出：直肠黏膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多，晚期痔疮，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤。

　　5、肛门瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒，瘙痒有时是由于痔疮脱出因反射作用而引起的。

　　6、痔疮发作：痔疮平时症状轻微，无大痛苦，在痔疮发作时，痔核突然肿胀、突出、灼热，有疼痛、搏动及异物填塞的感觉。

　　7、肛门疼痛：单纯痔疮，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。当痔疮发生水肿、炎症或是嵌顿的时候，往往引起肛门疼痛，令患者坐立不安。

　　8、肛门有异物感：患者可感觉肛缘突起有异物感，排便时不容易擦净，污染内裤。

　　痔疮症状的四大特点

　　临床上，痔疮在症状表现上有“血、脱、痛、痒”四大特点，即便血、脱出、坠痛、瘙痒。

　　一、便血。无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是痔疮早期的常见症状，常表现为便后滴血或手纸带血。

　　二、脱出。 常是晚期症状，多先有便血，后有脱垂。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需用手推回。更严重者，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。

　　三、坠痛。痔疮如发炎肿胀，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如肛缘周围皮肤发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。

　　四、瘙痒。因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。

　　预防痔疮的方法有哪些?

　　痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，不注意预防痔疮的发生是其重要的因素。那么，在平常生活中我们应该如何预防痔疮的发生呢?

　　养成良好的排便习惯

　　排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。

　　改变生活习惯

　　避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下，经常锻炼肛门括约肌。包括：快速收缩肛门运动，提肛运动，扩肛保健操，仰卧屈膝运动。

　　保持肛门周围清洁

　　肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染。因此，应经常保持肛门周围的清洁，在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门，可起到预防痔疮的作用。

　　改善饮食习惯

　　大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。